La comida puede ser nuestra medicina o veneno

Desde la visión del ayurveda la comida puede ser nuestra medicina o nuestro veneno.

Para mí, no sólo creo en ello sino que siento que cada persona es única y a través del autoconocimiento y la observación podemos aprender mucho sobre qué plantas, frutas, verduras nos benefician y cuáles no.

La sociedad se ha desarrollado de tal manera que nos hemos ido desconectando cada vez más de nuestro hogar, la naturaleza y nuestro cuerpo, hasta el punto de estar rodeadas de muros y asfalto o esclavas de nuestras mentes y teléfonos.

Estar en contacto con la naturaleza; cuidarla, vivir según sus ritmos, empaparnos de su sabiduría y beneficios medicinales, junto con volver a nuestros cuerpos practicando el autocuidado, la aceptación, el amor y la compasión hacia nosotras; no sólo es salud física y mental, sino que nos apoya en nuestro camino hacia el autoconocimiento y la plenitud.

Cada vez son más la enfermedades mentales y físicas que aparecen por la desconexión con nosotras y la naturaleza: depresión, ansiedad, desequilibrios hormonales...

La manera natural de funcionar del ser humano es al ritmo de la tierra porque somos una extensión de ella. Despertar al amanecer, dormir después del atardecer. Estudiar el ciclo lunar junto a nuestro ciclo menstrual. Meditar en luna llena e intencionar en luna nueva. Todo tiene su momento y su espacio. Todo es perfecto tal y como es. 

Además tenemos acceso a la farmacia natural sin efectos secundarios más grande del mundo y aún así, nos hemos desconectado de ella, convencidas de que no sirve y hecho esclavas de las pastillas y farmacéuticas, cuando la base de cualquier medicamento son los aceites esenciales que provienen de las plantas.

FLORECER una oportunidad para aprender sobre las plantas autóctonas de la zona, sus beneficios para la salud y cómo utilizarlas, mientras nos dedicamos tiempo a través del yoga, la meditación y el autocuidado para viajar hacia dentro y cuidar de nuestra mente y cuerpo con mujeres en un mismo camino.

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