‘Las palabras cambian el mundo pero el silencio nos cambia a nosotrxs’

Cuando leí esas palabras de Pablo D’ors en ‘Biografia del Silencio’ sentí que había expresado de una forma muy exacta lo que el silencio ha transformado en mí y beneficiado mi salud mental, cómo creo mi realidad y las personas que me rodean.

Tanto que me cambió, me sigue cambiando la vida cada día y nunca podre devolver toda la gratitud.

En menos de un mes vuelvo a retirarme en silencio y meditación durante 10 días cómo hago varias veces al año.

Aunque para mí son un bálsamo, una pausa, un regalo, un ‘GRACIAS VIDA’, un respiro, luz y claridad, amor puro como ningún otro (porque es de adentro); también soy humana y siempre antes de ir tengo pensamientos intrusivos como estos:

‘¿para qué vas a ir con lo bien que estás?’, ‘vas a tener la mente a mil y te vas a arrepentir’, ‘¿diez días sin hacer yoga ni ninguna otra cosa que meditar?’. ((PARÉNTESIS IMPORTANTE AQUÍ: Los retiros a los que yo voy son de una rama budista que no te permite hacer nada más que meditar, pero en los retiros de silencio de LA SALIDA ES HACIA DENTRO sí que haremos yoga y muchas otras prácticas que nos ayudan a habitarnos :)))

Estos pensamientos y yo ya nos llevamos bien y hemos hecho un trato 🙂 Yo no les escucho mucho ni les hago caso pero les dejo estar ahí purulando para seguir aprendiendo de los patrones de mi mente. Sin la meditación ni el silencio creo que jamás habría llegado a esos puntos de lucidez continuos en los que soy totalmente consciente de los juegos de la mente.

La mente siempre va a hacer de las suyas para evitar el cese de su propia existencia. A nadie le gusta que le hagan desaparecer jaja.

Sé fuerte en mi corazón, que el silencio y la meditación es lo más bonito que jamás he hecho por mí, el mundo y las personas que me rodean.

Cada vez que voy es diferente y cada vez antes de ir, siento una gratitud enorme por volver a habitar ese bálsamo del alma y conocer que ‘insights’ me depara el encuentro conmigo.

Durante estos años he podido ver cómo me ha conectado con mi propósito, ha ido destruyendo una a una todas las capas de miedos, creencias limitantes e inseguridades y llenándome de puro amor y compasión por dentro.

Lo más lindo de todo es que puedo decir hoy que ese trabajo que al principio parece no tener frutos, da el jardín más hermoso que he habitado nunca.

Lo que pasa con esto es que nadie más que nosotras mismas puede sembrar, regar y cuidar de ese jardín.

En una sociedad en la que queremos las cosas ahora mismo y hechas ya no hay cabida para este trabajo. Lo veo a diario en el mundo de la espiritualidad: soluciones temporales que vienen de fuera, milagros, promesas, gurús… Cuando el único gurú que existe está dentro de nosotras y todas podemos habitarlo.

Requiere de compromiso con una misma, quizás el más importante de nuestras vidas y justamente siento que es esto lo que lo hace tan especial, sincero y que funcione.

Por esto mismo se me pone una sonrisa en la cara al ver como estáis acabando ya con las plazas de ambos retiros de SILENCIO y comprometiéndoos con vosotras mismas ♡

Si a ti también te está llamando ese SILENCIO y tienes ganas de hacer un trato con tus pensamientos intrusivos 🙂 te dejo aquí el directo que hice el otro día donde te cuento TODO SOBRE SILENCIO pulsando el siguiente botón:

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Gracias por leerme y apoyarme en este proyecto.

Espero que tengas una feliz semana ♡

FLO ALOHA

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